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Palestra: abbonamento open e unlimited di 1 o 3 mesi per corsi a scelta tra: fit cross, aerobic step, spartan, circuit training a partire da euro 12.90 invece di 60

  • I WELLNESS A.C.T.L.

60,00 €

-78%

da 12,90 €

Il nuovo centro fitness I Wellness a Parma ti offre 1 o 3 mesi con accesso a tutti i corsi:

  • fit cross, aerobic step, spartan, circuit training
  • ogni lezione dura 60 minuti
  • Iscrizione, assicurazione e tessera associativa sono incluse nel coupon
  • Numero minimo di 5 allievi per corso

Opzioni

  • ABBONAMENTO OPEN E UNLIMITED DI 1 MESE:

    a euro 12.90 invece di 60

  • ABBONAMENTO OPEN E UNLIMITED DI 3 MESI:

    a euro 39.90 invece di 180

Dettaglio Offerta

Affidati a I Wellness per rimetterti in forma! 1 o 3 mesi di palestra con accesso illimitato alle lezioni di fitness che preferisci, per mantenerti in forma senza rinunciare al divertimento. Il calendario palestra di I Wellnes include corsi di fit cross, aerobic step, spartan, circuit training.

FITT CROSS: è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Tale programma si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intestià per raggiungere una prestanza fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica.

AEROBICA STEP: l’esercizio di tipo aerobico è definito come tipologia di attività fisica di lunga durata da bassa a moderata intensità.  L'aerobica si avvale dell’ utilizzo dei più grandi gruppi muscolari del corpo come gambe, schiena, braccia, etc. È possibile effettuare le attività aerobiche indipendentemente dall’età. Tuttavia, l'intensità e la durata degli esercizi dipenderà dalla resistenza e dall’età dell’individuo. Ha un ruolo fondamentale nel bruciare calorie. Inoltre, il corpo utilizza i grassi e gli zuccheri in modo efficiente, contribuendo in tal modo al processo di perdita di peso.

SPARTAN: è rivolto a tutti gli appassionati e amanti del lavoro a corpo libero. Nel corso verranno analizzate le meccaniche degli esercizi della metodologia spartana, illustrando i compartimenti in azione nei singoli gesti, le leve, le catene attivate, la funzione dei singoli distretti muscolari.

CIRCUIT TRAINING: Corso che si esegue con esercizi ripetuti/intervallati a creare un circuito completo per il beneficio muscolare. Si esegue uno sforzo intenso prolungato, segue una pausa di diminuzione frequenza e si ripete l’esercizio.

Lo studio organizza anche incontri sul tema dell’alimentazione, in cui fornisce materiale sviluppato da nutrizionisti professionali e assistenza di un personal coach. Non perdere questa opportunità! Prenota subito il tuo corso!

Condizioni:

  • L'offerta scade il: 30/10/2016;
  • Il coupon è valido fino al: 15/11/2016;
  • Nessun limite di coupon per persona
  • Il coupon è utilizzabile presso I Wellness ACTL, Via Guidorossi, n. 1/A Parma
  • Attivabile entro e non oltre il 15 novembre 2016
  • Orari dei corsi: dal lunedì al venerdì dalle 10:30 alle 14:00 e dalle 17:00 alle 18:30
  • Prenotazione al numero 346.0929037, disdetta entro 48 ore

Dove

I WELLNESS

Via Guidorossi, 1/A - Parma (PR)