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Corso di Mindfulness e tecniche di rilassamento a 43€ invece di 175€

  • Dott.ssa Francesca Ferronato

175,00 €

-75%

43,00 €

  • Mindfulness:  la consapevolezza di prestare attenzione al momento presente e le tecniche di rilassamento
  • Un corso esperienziale rivolto a chi desidera imparare le tecniche di rilassamento ed approfondire i concetti di consapevolezza
  • Esercizi Individuali svolti in un contesto di gruppo, volto a favorire la condivisione
  • Durata incontri: 1h e 30 munuti l’uno
Dettaglio Offerta

Concentrarsi su un istante senza un atteggiamento giudicante, allontanandoci dai pensieri negativi spesso portatori di ansia e stress; diventare consapevoli che se prestiamo attenzione in modo intenzionale al momento presente, si può godere delle esperienze che facciamo: questo ci insegna la mindfulness.
Un percorso che arricchito dal contributo di tecniche di rilassamento, prevede la sperimentazione e l’apprendimento di semplici pratiche che verranno insegnate e sono di facile apprendimento ed utilizzabili nella quotidianità.
Kauppa ti presenta la dottoressa Francesca Ferronato, psicologa e psicoterapeuta in formazione, esperta di tecniche di rilassamento che svolge attività clinica e si occupa della gestione di gruppi per quanto riguarda le dinamiche legate a stati d’ansia e stress, percorsi di rilassamento, mindfulness e training autogeno.

Condizioni:

  • L'offerta scade il: 15/09/2014;
  • Il coupon è valido fino al: 08/10/2014;
  • Prenotazione Obbligatoria al 3297092101 oppure all’indirizzo francesca_ferronato@hotmail.it
  • Inizio Lezione ore 20.30 nei seguenti mercoledì:  24/09/14, 01/10/14 e 08/10/14
  • Sede del Corso:  Studio della Dott.ssa Francesca Ferronato, via Bassa n. 72  Montichiari

Dove

Dott.ssa Francesca Ferronato

via Bassa, 72 - Montichiari (BS)